《咱们穿越吧》作为中国第一档历史体验真人秀。张涵予、宋小宝、沈腾、黄小蕾等八大当红明星参与，在第一期中变身“历史开拓者”回到史前时期，穿上兽皮，拿起石斧，腰挂草绳，钻木取火，打鱼狩猎。节目中，黄小蕾穿越回旧石器时代，被母系族长分配外出捕食，在行进过程中发现一堆像蛆一样的小虫子，与其同行的沈腾被吓得哇哇大叫，黄小蕾则干净利落的吃了两个。这个大胆的行为，在沈腾喜剧般大惊小怪的陪衬下，给观众留下深刻的印象。节目播出后，该细节被个别娱乐媒体放大，炒作为“让明星吃蛆”以博眼球，引起一些人质疑，这难道也是节目所秉持的“经过考证的历史”吗？

　　同一时间，黄小蕾便在微博上发声：“轰咔嚓丑@沈腾 伦家吃的不是蛆！是面包虫！面包虫！面包虫！常识呵！”

        《咱们穿越吧》虽为穿越题材，却区别于戏剧形式的穿越，节目组共聘请了近五十位历史专家作为节目顾问，节目中的道具和涉及历史的细节都以经过考证的历史为基础，明星们也被要求从各个方面进行真实的历史体验，其中就包含古人饮食。

　　《中国风俗通史——原始社会卷》中记载，蕨菜、榛子、核桃、蛤蜊、蜂蜜等还有含蛋白质的幼虫都是石器时代人类重要的食物。通过对比便可发现，画面里出现的虫子叫面包虫，也称黄粉虫，科学发现，其含蛋白质高达50% 以上，被誉为“蛋白质饲料宝库”，它经常以调味粉、涵虾酱、饮料冲剂的形式出现在我们生活里的各个角落，如此丰富的营养价值，作为旧石器石器的人物，摄取蛋白质丰富的幼虫，补充人体所需的蛋白质也就变得不足为奇了。