保养心得：越好吃的越要控制

　　都说，出名要趁早，可有人偏偏老当益壮。王学圻在最近热播的电视剧《姥爷的战争》里演一个“时尚姥爷”，生活中的他和剧中角色一样，都有着年轻的心态，自称玩转网络、离不开iPad和手机的他，最近获封“萌叔”，有人说68岁的他有着“30岁男人的身材，40岁男人的脸，50岁男人看待世间的平和心态”。

　　说起保养心得，王学圻笑说，上世纪八十年代，陈凯歌等多位导演就提醒他“要好好保护这张脸”，“起初不明白，后来才想通，这是延长艺术寿命。”他将演员和运动员进行比较：运动员是年轻时出成绩，老了、身体状况差了就不行。“年轻时演戏，什么都不懂，凭着一股子冲劲，等到有点经验了，形象不行了，所以很多演员都遗憾，我要是在年轻点就好了。这就是为什么文艺界都努力保持青春的原因。”

　　为了保持体形和状态，“萌叔”在饮食上也特别讲究，他的心得颇为奇怪——“越好吃的越危险”：“一旦东西好吃，你的各种机能就会很积极地去分泌、吸收，所以我就要特别注意控制；不好吃的反而不操心，使劲吃，因为你的机能不会主动去吸收。”

　　其实，外表倒是其次，“萌叔”之所以“萌”是因为他的心态年轻，这源于他喜欢和年轻人在一起，“参加时尚的活动，你就觉得满是活力，而传统的，都是老同志客客气气，一本正经，所以我觉得我应该和年轻人在一起，这样自己就会忘记年龄，也会刺激你越来年轻。”

　　王学圻还是一个生活特别有规律的人，当兵多年，他养成了打扫卫生的习惯，每天早上起来第一件事就是打扫卫生，“只有弄干净了，才能坐下看剧本，看书。看到有东西歪了，一定要扶正了才行，他们说我强迫症。”