组合KARA成员具荷拉公开了自己保持完美身材的秘诀。

　　29日，在MBC Music放送的《荷拉ON & OFF》节目第2集中，完整地公开了KARA具荷拉学习普拉提的场景。

　　在当天的放送中，具荷拉对于自己的身材保持秘诀透露表示："一周会做3次普拉提。"她透露了自己一直在坚持进行运动。

　　具荷拉在普拉提老师的指导下进行了练习，慢慢消化了各种高难度的动作。在运动结束之后，具荷拉还表示："是每天要进行的运动，有做的好的时候，也有做的不好的时候。很辛苦。"表露了自己为了保持美丽的身材不惜花费很多心血的事实。

　　普拉提老师也评价具荷拉称："她做得很努力。不仅仅是运动很努力，并且不管做什么都很努力，因为总在尝试新鲜事物的缘故，所以就感觉她是一个很帅气的人。"

　　《荷拉ON & OFF》是具荷拉首次单独挑战的真人秀节目，将会展现出具荷拉生活中的真实自然面貌。